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教你DIY低热量营养减肥主食减肥美容

时间:2018-06-12来源:菜谱自制

  爱吃是很多女生的通病,管不住自己的嘴,在过大年放假的时间里更会想吃很多东西,那自己在家学学DIY几道减肥菜吧!学会几道煮菜的窍门,你怎么吃都吃不胖。首先要弄清自己的哪一种体质的人癫痫疾病能不能治好,然后针对自己的情况制定DIY菜单。

  Step1、取白菜上半部分,连菜叶与菜梆一起切成小块。

西安到哪里治癫痫好e="2">  Step2、把豆腐切块,要记得放在水里泡一会,这样豆腐好切,不会散掉。

  Step3、放很少量油,油热了以后放葱再放大白菜,再加入3碗水梧州癫痫早期如何治疗煮5分钟,再放入豆腐块,10分钟后放少许盐就好了。

  Step4、准备好面条小把,放进锅里开水煮。【文章整理byfood洛阳市哪家医院治癫痫病好wang.com】煮熟后捞出来放盘子里。

  Step5、将切好的花椰菜用开水煮熟,放在盘中。加盐、味精、调料拌匀。

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