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秋季养生喝什么汤 初秋不得不喝的六款养生汤秋季养生健康养生

时间:2018-06-29来源:菜谱自制

  ”一场秋雨一场凉“转眼间已经立秋了,都说秋天是进补的好时节,可在这种时节人很容易没胃口,不如喝点养生汤吧!喝什么汤呢?网小编给你推荐初秋不得不喝的六款养生汤,一起来看看吧。

  食谱一:夏枯草黑豆汤<权威的中医癫痫病医院/strong>

  枯草是广东民间夏暑天常用于的,属清热泻火类药材。认为,它性寒,味苦辛,具有清火、明目、散结、消肿的功效。黑豆为广东民间常用的食补豆类,民间有人误认为它是燥热的,其实中医认为它性平味甘,有补脾、利水、解毒的功效,适宜于脾虚水肿、脚气浮肿者。中医还认为它可滋肾阴、燥、制风热 而又活血解鄂尔多斯癫痫病如何才能治疗毒。二者合而为汤,在这盛夏秋暑时用,还有补肾水、平肝火之功。

  原料:夏枯草30克、黑豆50克、冰糖适量。

  做法:夏枯草浸泡、洗净,用纱布或煲汤袋装好,黑豆浸软,洗净,两者一起放进瓦煲内,加入清水1250毫升(约5碗量),武火煲沸后改文火煲约30-40分钟,调入适量冰糖便可。 治疗癫痫的医院哪里好

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