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最具有美容养颜功效的煲汤方法_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-11来源:菜谱自制

2、喝汤讲究原汁原味,不需要加入过多的调料,一片姜足矣。盐应当最后加,因为盐能使蛋白质凝固,有碍鲜味成分的扩散。

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3、汤中的营养物质主要是氨基酸类,加热时间过长,会产生新的物质,营养反而被破坏,一般鱼汤1小时左右,鸡汤、排骨汤滁州癫痫病治疗医院怎么样3小时左右足矣。

4、一般人饭前喝点汤,可促进胃液分泌,帮助消化吸收,但有浅表性胃炎的人应饭后喝,以免加重南充癫痫病治好要多少钱症状。

5、研究发现,原料与水分别按1∶1、1∶1.5、1∶2等不同的比例煲汤,汤的色泽、香气、味道大有不武汉癫痫病的治疗医院有哪些同,结果以1∶1.5时最佳。

(责任编辑:zxwq)

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