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肉少吃鱼随你喜欢_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-12来源:菜谱自制

习惯系祸首

人们几千年来一直保持吃红肉习惯,现在的关键是进食方法。

烹饪肉类时,炖和炒都不会放入太多肉,因为还要混合一些蔬菜成都癫痫哪里治疗最好,可以提供有帮助的纤维。但一般西方菜肴,比如牛排、薯条、咸肉、鸡蛋和烤肉都不加什么蔬菜,这样容易引起问题。宾厄姆教授说。“在接受调查的所有欧洲人口中,食用红肉及肉制品的总乌鲁木齐去哪里治疗癫痫体情况非常一致。”宾厄姆补充道,日本采纳西方习惯后,国民肠癌患者大幅度增加。

资助研究的英国癌症研究会教授蒂姆·基教授说:“英国每年诊断出大约3.5万预防癫痫病的方法肠癌病例。我们估计,其中超过三分之二,即2.5万病例可以通过改变生活方式避免患病。”欧洲科学家对将近50万成人开展研究后发现,每天吃两份牛肉、羊肉、猪肉或者火腿和咸肉等红治癫痫病的药物都有哪些肉制品者,罹患肠癌几率增加三分之一。世界卫生组织据此呼吁人们多吃鱼,少吃肉。

(责任编辑:zxwq)

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