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去火的食物大全

时间:2019-02-12来源:菜谱自制

1.绿豆

绿豆有清热解毒的功效,很多人都喜欢在夏天饮用绿豆汤,其实它在春季也照样有很好的去火效果呢!

2.冬瓜

冬瓜性寒,有清热、益脾、利尿、除湿之功效。可切片煮汤或炒食,亦可清煮蘸调料食用。不过,畏寒的宝宝不宜多吃哦。

3.黄瓜

黄瓜夏季吃不仅爽口、清热、癫痫有偏方治疗解暑,还能增进食欲。因为其中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,人食用黄瓜,血糖非但不会升高,甚至会降低。

4.丝瓜

丝瓜有清热解暑的功效。历代医药典籍和《本草纲目》皆说丝瓜能“清热利肠”。暑天吃些丝瓜汤,能消暑解热。做汤时烹煮时间不宜长,最好能保持丝瓜的鲜绿色泽。丝瓜皮和丝瓜花一起熬水代茶,也有防暑解热之效。

5.豆治疗小儿癫痫病

中国人的肠胃似乎更适合传统饮料,大豆大豆在滋阴,多喝豆浆,“去火”的同时还能补充蛋白质。

6.蜂蜜

甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食品呢!《本草纲目》上记载,蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效,是“健康长寿的妙药”。早上起床后喝一大杯温蜂蜜水,除了能帮你化解“春燥”之外,还能给你带来一天的甜蜜好心情呢!

7.中山市癫痫病的治疗费用是多少莲藕

莲藕有健脾开胃、养心安神、补血益气的功效,是夏季良好的消暑清热食物。莲藕生吃熟吃各有效果。莲藕生食,能清热润肺,凉血行淤。可以凉拌,也可以将鲜藕榨汁,与鲜梨汁、甘蔗汁等混合饮用。藕熟吃,可健脾开胃,止泻固精。此外,经常用脑的人多吃藕,可以起到益血补髓,安神健脑的作用。

8.空心菜

空心菜的学名叫蕹菜,营养丰富,所含的比中药能治疗癫痫病吗番茄还要高。由于其中含有丰富的粗纤维素,因此,空心菜在促进肠蠕动、通便解毒上,具有独特的作用。典籍记载,空心菜性凉,捣成汁后服用可解,外用还可以起到消肿、祛毒火的作用。现代医学认为,空心菜的菜汁对金黄色葡萄球菌、链球菌等都有抑制作用,可预防感染,夏季常吃可以防暑解热、凉血排毒、防治痢疾。

(责任编辑:zxwq)

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