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埋头工作时喝葛根茶缓解颈椎疼痛_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-12来源:菜谱自制

颈部不适时,往往反映的是全身的气血经络不通,所以缓解颈部疼痛时,应当有一个整体观念,专家推荐一道养护颈椎的茶,名为“葛根五加茶”,可牡丹江市专治癫痫病的知名医院以疏通气血,对缓解风寒湿邪引起的颈椎疼痛效果不错,经常埋头工作或者盯着电脑的人,不妨经常做着喝。

具体方法是,选葛根、怎么减少癫痫病的发作次数薏米仁各50克,五加皮15克,煎水代茶饮,或者把五加皮煎水后取汁、葛根切碎,与薏米仁、粳米一同放入锅中,待沸腾后改成文火熬粥即可。

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大家可根据自己的喜好加入冰糖适量服用。除了要重视全身调理外,锻炼也很必要。五禽戏、太极拳等全身性的锻炼,能够很好地推动阳热之癫痫治疗的好方法有哪些气循经上行,放松颈椎。时报特约记者何世桢

(责任编辑:zxwq)

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