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雨水节气多吃蜂蜜等清润食物_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-12来源:菜谱自制

  不仅是调味佳品,还有重要的药用价值,可增进食欲、助春阳,还具有杀菌防病的功效。春季是葱和蒜在一年中营养最丰富,也是最嫩、最香、最好吃的时候,此时食之可预防春季最常见的呼吸道感染。癫痫沈阳哪家医院好北方人春天爱吃的小葱炒鸡蛋或小葱蘸酱,都是很有营养和顺应节气的最佳吃法。

  此外,春季对于需要滋补调养的人,可以用西洋参、龙眼肉、党参、黄芪等炖鸡或瘦肉等,但爱过敏的北京哪个医院看癫痫人在春季一定要忌服“发物”,如虾、蟹、咸菜等食物。

  总地说来,春天的饮食要多吃大自然在春天贡献给我们的食物,那味道和春天一样――清淡而甘甜。

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稿件来源: 39健康网    &nb阳泉羊癫疯临床治疗方法sp;       实习编辑:荆译乐

(责任编辑:zxwq)

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