悦读文网

当前位置: 首页 > 粽子的做法 > 正文

粳米粥的功效

时间:2019-02-12来源:菜谱自制

粳米的制作技巧

1.粳米做成粥更易于消化吸收,但制作米粥时益阳癫痫早期如何治疗千万不要放碱,因为米是人体B1的重要来源,碱能破坏米中的维生素B1,会导致B1缺乏,沈阳癫痫病医院有哪些出现“病”;

2.制作米饭时一定要“蒸”,不要“捞”,因为捞饭会青岛癫痫医院损失掉大量维生素;

3.平时不宜多食精制后的细粮。

聊城癫痫病小发作治疗

(责任编辑:zxwq)

------分隔线----------------------------