悦读文网

当前位置: 首页 > 鲢鱼头的做法大全 > 正文

专家点评:苹果的4大养生价值

时间:2019-02-12来源:菜谱自制

苹果是大众喜爱的之一,苹果中的C是心血管的保护神、心脏病患者的元素。,一天一个苹果,已成为大家的共识。苹果还具有调节辐射、帮助呼吸、瘦身等功效。

1.调节辐射

患了睡眠型癫痫怎样医治好

在家里自己做一次青苹果吧。苹果有补水的作用,而且其中含有的果酸有平滑肌肤的效果,学习一下吧!

具体方法:

把一个青苹果连皮放入一个搅拌器,加入1/2杯切成薄片的青葡萄,一大北京重点癫痫医院汤匙柠檬汁,1/4杯芦荟汁,持续搅拌,直到形成稠膏。

将膏体涂抹在脸、脖颈、锁骨等外露部位,15分钟后用温水洗净。

注意:

涂抹前先取少量涂在脸部或颈部,确保肌癫痫病可以治愈吗肤不会对其中某种材料有不良反应。

2.帮助呼吸

下次削苹果前好好想想吧——苹果皮中富含一种叫做槲皮素的抗氧化剂,可以保护你的肺不受污染物侵害。

伦敦圣乔治医学院哈尔滨好的癫痫病医院有哪些的一项研究表明,每周至少吃5个苹果的人的肺功能比不吃的人好。

所以,从今天开始,在计划里加一个苹果吧。

(责任编辑:zxwq)

------分隔线----------------------------