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四宝鳕鱼丁的做法_四宝鳕鱼丁怎么做

时间:2019-06-06来源:菜谱自制

  今天小编教大家做的这道菜,营养丰富,美味无比,烹调的时候稍微带点汤汁,然后勾薄芡,用来拌米饭,太好吃了。

  四宝鳕鱼丁

  原料:常德癫痫病医院p>

  小鳕鱼、毛豆仁、香菇、冬笋、熟玉米粒

  调料:

  盐、白糖、蚝油、酱油、泡椒末、料酒、葱姜蒜末、水淀粉、蛋清少许

  做法:

  1.鳕鱼洗净,抛开,去骨,剔下鱼肉。

  2.把鱼肉切成1厘米见癫痫病会给青少年带来哪些危害方的粒。

  3.鱼肉粒加料酒、酱油、蛋清和淀粉上浆,腌渍10分钟。

  4.炒锅倒油烧热,下鱼肉粒,用中火炸,炸至期间用筷子将鱼肉粒轻轻拨散,以免粘连。

  5.炸至鱼肉金黄熟透捞出沥油备用。

  6.把香菇和冬笋切成和鱼肉同大小的粒。

  7.锅里倒水烧开,把香菇粒、冬笋粒、玉米粒、河南羊癫疯的早期症状有哪些毛豆仁放开水里焯熟捞出。

  8.炒锅倒油,下葱姜蒜末、泡椒末爆香。

  9.倒入少许焯香菇的水,然后加入糖、酱油、蚝油、盐炒匀。

  10.用水淀粉勾芡,使汤汁粘稠。

  11.倒入焯好的新香菇粒、玉米粒、冬笋粒、毛豆仁。

  12.再倒入炸熟的鱼肉丁快速炒匀即可。

治疗儿童癫痫病医院是哪家>  提示:

  配料可以按自己喜好自由调换,调料用量也按自己口味添加。

  小编有话说:以上就是小编教大家做的四宝鳕鱼丁,感兴趣的朋友赶紧试试吧,绝对美味的一道菜。

 

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