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养生粥小米红枣枸杞粥的做法_怎么做养生粥小米红枣枸杞粥_如何做养生粥小米红枣枸杞粥

时间:2019-06-20来源:菜谱自制

怎么做养生粥红枣粥好吃?学做养生粥小米红枣枸杞粥需要哪些食材?家常美食网姝susie老师教你轻松做出好吃好看的养生粥小米红枣枸杞粥。

本食谱来自【姝susie】老师分享的养生粥睡眠性癫痫病早期的特征小米红枣枸杞粥的做法,所属分类:主食、粥、午餐、一家三口,需要烹饪时间:10-30分钟,烹饪难度:切墩(初级)。

小米治反胃热痢, 大枣补气血, 枸杞益肝、护肝, 三者一同煮粥食,有癫痫的治疗需要注意哪些问题益丹田,补虚损,开肠胃的多重功效。

主料:小米50g,红枣10g(约4颗),枸杞10g,冰糖10g,清水600ml

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1. 准备材料。

2. 小米和红枣淘洗干净,和清水一起放入锅中,大火煮开后转小火煮10分钟,放入枸杞后再煮10癫痫病有哪些治疗方式分钟,出锅前两分钟放入冰糖即可。

我用的是砂锅,大火时开盖煮,转小火后,在盖子一侧放一双筷子,防止溢锅。

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