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话梅呛虾

时间:2019-07-28来源:菜谱自制

零食要巧调理:针对三餐油腻食品较多。零食应以开胃、理气、消胀、降火、祛燥为主,如饭间吃点苹果、梨、香蕉等水果;少吃花生、瓜子、糖果、巧力等;话梅、山楂片、薄荷糖等可适当品味。话梅和橄榄都能够止咳祛痰、生津止合肥去哪看癫痫比较好渴。梅子和橄榄中富含有机酸,能促进消化液的分泌,帮助消化,所以,话梅和橄榄适合餐间或餐后吃,而不适合饥肠辘辘时吃。话梅和橄榄还能带来清新口气,是office零食谱中不可或缺的品种!

原料:话梅贵阳癫痫病重点医院糖粒,肉排,生姜少量。制作过程:首先,将撕去两边的筋并洗净以备用;圣女果洗净,对半切开。然后在锅中倒入水(以浸没荷兰豆为宜),开大火加热至水沸腾后,加入1/2茶匙(3克)的盐,并放入荷兰豆,数三下即可关火。20秒南京羊羔疯治好要多少钱钟后,将锅中的荷兰豆捞出,放入冷水中浸泡约一分钟。接着,将冷水中的荷兰豆捞起沥干水分,倒入大碗中,放入之前准备好的圣女果和话梅,加入剩余的1/2茶匙盐和油,注意一定要搅拌均匀,最后放入杏仁即可。

<唐山羊羔疯早期如何治疗p>最佳零食话梅、干等零食不仅富含多种维生素和微量元素,而且其鲜味与营养能长期保存,热量也较低。平常可以将话梅、等作为小,葡萄干、话梅含有大量的维生素和微量元素,热量较低,不必担心发胖。

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