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盘点肠道最喜欢的4种食物

时间:2019-08-09来源:菜谱自制

   提到护肠,很多人首先想到的是富含益生菌的酸奶,其实,虽然有些食物不含益生菌,但却有益肠道健康。近日,癫痫病哪能治好美国“好主意”网站载文,刊出美国营养专家总结的“让你意想不到的护肠食物”。

   1.大蒜。哈尔滨癫痫病看好的医院大蒜不仅有助益生菌的生长,而且还有助抗击“不友好”的肠道细菌。

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