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虾球西兰花做法步骤详解_虾球西兰花家常做法大全_虾球西兰花怎样做好吃

时间:2019-10-21来源:菜谱自制

    有蔬菜之王的美称,它富含青花素,多种维生素,微量元素,能抗氧气,抗衰老,美容养颜,虾仁中也含有丰富的营养,它能养肝,体提高免疫力,补钙,软化管等,这道菜加入更具高营养。是补养身体很好的菜品

    虾球西兰花用料工具

  &n怎么治疗母猪疯bsp; 主料:西兰花(250克)虾仁(100克)鸡蛋(2个)辅料 (适量)六月鲜(适量) (适量)葱姜蒜(适量)
    厨具: 炒锅分类家常菜热菜咸鲜炒十分钟普通难度

    虾球西兰花的做法:

   &nbs成年癫痫发作时有什么表现p;1.西兰花掰小块,虾仁开背挑去虾线

    2.西兰花下入开水烫一下,水中要加一小勺精盐,捞出过凉水

    3.继续烫虾仁,变色打卷马上捞出,过凉水

    4.虾仁,西兰花过凉后,控干水份

 &n天津癫痫专科哪里好bsp;  5.葱切花,姜切末,蒜切片

    6.鸡蛋入小碗里打散

    7.锅中烧热加油,倒入鸡蛋液,

    8.炒成蛋花,盛出

    9.锅中我妻子患有癫痫病9年,请问要怎么为她治疗呢?留底油,下入葱姜蒜煸香

    10.下入西兰花

    11.下入虾仁煸炒

    12.下入鸡蛋,加精盐,酱油,鸡精,拌均就好了

    13.成品图

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