悦读文网

当前位置: 首页 > 冷面的做法 > 正文

【宫寒吃什么比较好】宫寒怎么吃如何饮食食疗方法

时间:2019-11-13来源:菜谱自制

每一位女性朋友都需要保护好自己的子宫免受伤害,毕竟子宫是人体的关键部位,现实生活中很多女性朋友之所以无法正常生育,就在于子宫受到了伤害,如宫寒现象还是经常可见的,此时不仅让生育能力受到了影响,还会导致痛经,问题是很严重的,那么宫寒吃什么比较好呢?

一、黑枣

孩子癫痫怎么办

黑枣性温味甘,富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素B和维生素E,还含有磷、钙、铁等微量元素,包括各种营养元素,有补肾与养胃的功效。对延缓衰老、增强机体活力、美容美颜有很好的帮助。

所以黑枣被称为“营养仓库”,经常食用可以帮助女性补血养血、维持上皮细胞组织的功效。可以暖肠胃、明目活血、利水解毒,是润泽肌肤、乌须黑发的佳品。

二、红花

黑龙江治疗癫痫医院

红花性温,味辛,活血通经、散瘀止痛。用于经闭、痛经、跌打损伤等。可作为活血通经药。活血行瘀,利气止痛,养血,活血。

制作方法:鸡蛋1枚,打一个口,放入藏红花1.5克,搅匀蒸熟即可。使用方法:月经来潮的第二天开始吃,一天一个,连吃9天,下一个月经来潮的第二天再开始服,持续服3-4个月经周期,可以疏散淤血、温暖子宫。

三、黑豆

太原最好的癲痫医院

黑豆富含对人体有益的氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素。有排脓拔毒、消肿止痛等功效,并有益于防治高血压、高血脂、心脏病等疾病。

李时珍在(本草纲目)中说:“久食黑豆,好颜色,变白不老。”所以黑豆对女性养颜大有裨益,黑豆还可以调理月经,具有安胎作用,孕妇常吃,可以益身强健。

四、益母草

有活血调经、利水消肿的作用治疗癫痫病有什么特效药。主要治疗月经不调、痛经、闭经等。

制作方法:把益母草75克、红枣6粒、瘦肉200克放入锅内,水开后改用小火煮2小时,放盐即可。

通过上面的介绍,大家对宫寒吃什么比较好也都很清楚了,其实宫寒现象有很多的表现,及时察觉正确医治,并将各个方面的调理及防护措施做好,才能真正的解决问题,切不可等到情况恶化,危害加深后才意识到问题的严重性。

------分隔线----------------------------