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凉拌海带丝的做法 有助开胃又能预防甲亢-美厨邦

时间:2019-12-02来源:菜谱自制

  用料主料

  海带丝300克,香菜2根,

  辅料:食盐1/2茶匙,陈醋1汤匙,酱油适量,芝麻油几滴,蒜2瓣,干辣椒2个,宝宝晚上睡觉抽搐白糖1/2茶匙,辣椒油少许,香菜1棵,

  凉拌海带丝的做法

  1.准备材料

  2.海带丝洗净,烧开水中几滴颠痫症前期症状陈醋,下海带丝煮3分钟左右,捞起沥干水分

  凉拌海带丝 有助开胃又能预防甲亢

  3.爆炒一下蒜蓉和干辣椒

  4.把海带丝放在锅里,加入陈醋、羊癫疯吃什么好盐和白糖拌匀

  5.滴几滴辣椒油,拌匀

  6.最后滴上芝麻油,撒上香菜,拌匀,即可

  烹饪技巧

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  1、往烧开水中滴入陈醋,是为了令海带更容易煮软;

  2、凉拌菜滴入芝麻油格外香。

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