悦读文网

当前位置: 首页 > 桂圆的做法大全 > 正文

* 花痴 *

时间:2020-05-24来源:菜谱自制

# 花吃 # 花样 馒头 。。。
紫薯 Solanum tuberdsm
又叫黑薯、苕薯,薯肉呈紫色至深紫色。
营养价值 :
富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,还富含硒元素成都癫痫病治疗,哪家医院靠谱和花青素。营养丰富具特殊保健功能,蛋白质氨基酸都极易被人体消化吸收。维生素A可改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞,维生素C可使胶元蛋白正常合成, 防治坏血病发生, 花青素是天然强效自由基清除剂。
具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素抽搐、口吐白沫,请问孩子是患上了癫痫病吗?、铁元素和花青素,为花青素的主要原料之一。 在日本国家蔬菜癌症研究中心公布的抗癌蔬菜中名列榜首。紫薯还可去皮烘干粉碎后加工成粉,色泽美观,营养丰富,是极好的食品加工原料,可作为各种糕点的主料或配料。同时紫红薯还将成为花青素的主要原料之一癫痫病能根治吗。紫薯从茎尖嫩叶到薯块,均具有一定保健功能,是当前无公害、绿色、有机食品中的食品。
食用禁忌 :
紫薯含有氧化酶,易产气,吃多了会腹胀、腹部翻滚、呃逆、放屁。
紫薯糖含量高,吃多了可刺激胃酸大量分泌,使人感到烧心蚌埠治疗癫痫医院,看这里
湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。
忌单吃紫薯,应该搭配优质蛋白的食物。
忌生食。

------分隔线----------------------------