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#2017吃货年#年味小炒——素炒莴笋丝

时间:2020-05-27来源:菜谱自制

普及一下莴笋的功效:1、开通疏利、消积下气。2、利尿通乳。3、强壮机体、防癌抗癌。4、宽肠通便。5、莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压河北看癫痫哪个好和心脏病患者极为有益。含有少量的碘元素,它对人的基础代谢,心智和体格发育甚至情绪调划都有重大影响。因此莴笋具有镇静作用,经常食用有助于消除紧张,帮助睡眠。不同于一般患上癫痫病吃什么药物进行治疗?蔬菜的是它含有非常丰富的氟元素,可参与牙和骨的生长。能改善消化系统和肝脏功能。刺激消化液的分泌,促进食欲,有助于抵御风湿性疾病和痛风。
当我们在进食了大量不安徽治疗癫痫医院,看这里易消化的美食后,不只有萝卜白菜黑木耳山楂等食物能够帮助我们消化排泄,莴笋也是有这功效的哦!年夜饭往往都是一大桌鱼肉,当然不能少了几盘素菜小炒,不如来一道简单营养的素驻马店治癫痫病医院有哪些炒莴笋丝,来调节一下胃肠消化动力~

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