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三种冰镇酸梅汤 解酷暑相当靠谱夏季

时间:2020-09-17来源:菜谱自制

  冰镇酸梅汤是夏季非常消暑的饮品,而且制作冰镇酸梅汤比较简单,今日小编整理三种做法,希望大家好好的看下,对大家消暑是很有帮助的。

  冰镇酸梅汤

  做法1:将水,酸梅和山楂混合,中火煮滚;放入冰糖,煮至糖块完全融化;将煮好的酸梅汤放入冰箱冷藏至少2小时;取出饮临汾治羊羔疯哪家医院好用即可。

  做法2:准备好所需要的,用水清洗一下,侵泡10分钟;包酸梅汤原材料装入小布袋(黄糖除外)加入1L水,大火煮开后小火慢煮30分钟左右;30分钟后加入黄糖,撒入少量桂花即可;冰镇后饮用口感更佳。

  做法3:乌梅用凉水浸泡后捞出,这样做是为了去除杂质和异味,再用温开水浸泡少许;中火上锅,锅未开时放入桂花。开小火熬煮,待颜色变深后,关癫痫病发病的急救方法火,倒进容器;再加入温开水,水量比第一次要少一点,继续用小火熬煮;煮好后,倒入容器。自然放凉,加入绵白糖搅匀后,即可。

  酸梅汤消暑吗

  夏季?当然是可以的,特别是冰镇的酸梅汤,消暑的效果更加明显的。除此之外,当熬夜工作或觉得精神疲惫时,喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用,让肌肉和血管组织恢复活力。而这么多酸性物质还可以促小孩癫痫疾病到底能治好吗进唾液腺与胃液腺的分泌,不仅生津止渴,出外游玩时也能避免晕车,或者在喝酒过多后,起到醒酒的作用。

  从营养成分上来说,酸梅汤中的有机酸含量非常丰富,如柠檬酸、苹果酸等。其中,有一种特殊的枸橼酸,它能有效地抑制乳酸,并驱除使血管老化的有害物质。

  喝酸梅汤须知

  酸梅汤属于寒性,并且植物酸含量极高,切长春癫痫病到哪里治好忌不可多喝。

  酸梅汤多在夏天饮用,但糖分含量高的食物在夏天极其容易腐败变质,常温过夜的酸梅汤不可食用,就算冰箱中冰镇也不可长久存放。

  ?放冰箱里能保存三天,但最好及时喝掉。自制的酸梅汤室温下放置很容易坏,所以一定要放入冰箱冷藏保存,同时尽量在一两天之内喝完再制作新的。(参考网站:腾牛网)

(责任编辑:戴章义)

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