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薏米粥_粥的做法_做法,功效与作用,营养价值

时间:2020-10-14来源:菜谱自制

薏米粥的材料

主料:薏米500克,100克

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教您薏米粥怎么做,如何做薏米粥才好吃

1. 将薏米洗净,研成细粉;

2. 将粳米洗净,放入铝锅内,加水适量,置武火上烧沸;郑州哪家治癫痫病的医院好p>

3. 改用文火熬煮至熟;

4. 加入末烧沸即成。

薏米粥的功效

1. 健脾儿童癫痫利湿,清热排脓,除痹缓急;

2. 治疗脾虚、肌肉酸痛、关节疼痛、水肿、白带、肺痈疡等;

3. 身体虚弱者慎用。

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粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和食,令人卒心痛。”

清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

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