悦读文网

当前位置: 首页 > 银耳羹的家常做法 > 正文

金瓜的做法

时间:2020-10-15来源:菜谱自制

原料:金瓜150克,贡米、燕麦、大麦、糙米各120克,百合50克。

北京有没有治疗癫痫的医院 制法:

1.将金瓜洗净蒸六成熟;将贡米、燕麦、大麦、糙米、分别蒸八成熟;

2.在有蒂一面的1/3处以齿癫痫病的新疗法有那些?状切开后去籽;

3.将贡米、燕麦、大麦、糙米、百合搅拌均匀放入金瓜中盖好蒸熟;

4.食用时将金瓜均匀切开庆阳主治癫痫病的好医院有哪些即可。

营养评析:南瓜富含淀粉、维生素a等多种营养素,有“蔬菜之王”的美称。补中益气、与多种粗粮搭配,符合平衡膳食的营养原则,岳阳权威治疗癫痫病医院可以调理肠胃,具有排毒的功效。

>>

------分隔线----------------------------