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春天喝什么茶?春季适当喝点药茶除春燥春天喝什么春季饮食四季养生

时间:2020-11-11来源:菜谱自制

  春季多风,风邪侵袭人体易使机体腠理疏松。经过漫长的冬季,人体内积蓄了较多的郁热,郁热被风邪所动,就会向外发散,迫使津液外泄,导致头晕胸闷、四肢重滞,造成口干舌燥、咽喉疼痛、皮肤干燥,甚至出现口腔溃疡。所以,春季适当喝点药茶,可清热黑龙江中亚癫痫病医院健康管理中心给广大病友的一封信滋阴、去除里热。

  1.菊花桑叶茶  杭白菊 6朵,冬桑叶6克,绿茶适量。 将菊花、冬桑叶和绿茶放入杯中,用沸水冲泡。代茶饮,不时饮用。有疏肝明目、散风泄热功效,对外感风热、咳嗽等症有效。

银川那里看癫痫病最好>  2.双花蜂蜜饮   金银花10克,杭白菊 6朵,蜂蜜20克。将金银花、杭白菊加清水适量,用中火煮沸后,再以文火煮20分钟后加上蜂蜜,微微煮沸待温,即可饮用。代茶饮,不时饮用。可清解风热、润肺利咽、通解宿便。

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  3.绿梅花红茶饮  绿梅花6克,佛手花3克,乌龙茶5克。将上述药茶放入杯子内,以沸水冲泡后盖上盖子约10分钟,待温后饮用。代茶饮,不时饮用。适用于肝胃气痛、两胁闷胀、纳食较少者。 <癫痫病会产生哪些影响/p>

  4.刺五加茉莉花茶  刺五加6克,茉莉花3克,绿茶5克。 将上述药茶放入杯子内,以沸水冲泡后盖上盖子约10分钟,待温后饮用。代茶饮,不时饮用。可益智安神、补充津液。适用于倦怠疲乏者。

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