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秋冬养血安神汤饮 红枣杞子滚鸡蛋煲汤营养汤谱天天饮食

时间:2020-11-12来源:菜谱自制

  对于女士来说,红枣可谓四季的补血佳品,到了秋冬时男女老少亦最好都要吃点红枣。因秋冬时较为干燥,而红枣性味温甘,清甜可口,中医认为它入脾胃经,能补北京较大的癫痫病医院在哪脾和胃、养血安神、益气生津,用以食疗药膳效果尤佳,有这一说“五谷加红枣,胜过灵芝草”。红枣配补肝肾、益血气的枸杞子滚鸡蛋,价廉物美,有养血安神、益脾养胃之荆门癫痫病医院排名功,同时亦是秋冬时治疗神经衰弱的药膳汤饮,且可甜可咸用。

  材料:红枣8个、枸杞子25克、鸡蛋2个,红糖或精盐适量。网<轻度癫痫怎么治疗/u> foodwang.com

  烹制:各物分别洗净。红枣去核,与杞子浸泡,在锅内加清水600毫升(约2碗的量),下枣、蛋江苏什么医院治癫痫好和杞子,武火滚沸后改文火滚约8分钟,捞出蛋去壳后,续煲约10~15分钟,下糖或盐便可。为1~2人用。若为神经衰弱调理宜连用3~5日。

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