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当心!最危害健康的10种食品添加剂 -

时间:2021-01-14来源:菜谱自制

食品添加剂的对人体是有危害的,因此我们要多多了解哪些食物中会有食品添加剂,这样才能尽可能的远离食品添加剂。下面,为大家来介绍一下最常见的10种食品添加剂都有哪些吧。

最危害健康的10种食品添加剂

钠:比萨饼、外卖汤、番茄汁和熟肉等食物中含有大量钠,过量食用会导致脑中风和心脑血管疾病。专家建议,普通成年人每天钠的摄入量不应超过2300毫克,也就是一茶匙的量。

郑州比较专业的癫痫医院在哪; TEXT-INDENT: 2em">反式脂肪:汉堡包、薯条和外卖爆米花中就含有大量的反式脂肪。它会导致增高以及。

高果糖玉米糖浆:在汽水、麦片和调味品中都能发现这种甜味剂和防腐剂。过量食用会导致症和病。

食用色素:红色40、黄色5和黄色6等食用色素常见于水果制品和运动饮料中,会导致。动物实验表明,它还与有关。

安赛蜜:这种不含卡路里的人工甜味剂会用于糖块、口香糖和薄荷糖的加工。动物实验表明,它会致癌。

新乡治癫痫病哪个医院好EXT-ALIGN: left; TEXT-INDENT: 2em">氢化植物油:作为一种保鲜剂和提味剂,氢化植物油常代替黄油和脂肪用于沙拉酱、人造黄油和焙烤食物的加工。它会导致肥胖症、高胆固醇和。

阿斯巴甜和糖精:这些不含卡路里的蔗糖替代物常用于制作餐桌甜味剂和节食饮料。有研究显示它们可能会致癌。

亚硝酸钠:这种保鲜剂可见于午餐肉、腌肉和鱼肉中,会导致多种癌症。

面粉处理剂(溴酸钾):这种添加剂会用于面粉和面包制品加工,可致癌。在很多国家是日照癫痫病治疗哪家医院专业禁止使用的,但在美国是合法的。

味精:可见于肉排、酱油和烧烤调料中。可能会导致头疼、和,而且不能和一些处方药同食。

以上10种添加剂要尽量避免哦。

(责任编辑:林银珍 )

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